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夏はもう結構。

かもながや

川沿いのジョギングロードにカモの長屋が出来ていたぞー

猛暑は聞き飽きたし言い飽きた。
まるっと4年ランニング生活。
暑さで足が動かないほどバテる初めての経験をした。
ラスト1kmはショートカットを決めてペースを落としても全く無理・・・走れない・・・歩いた。

早く秋こーいщ(゚д゚щ)

どんきゅ
初配属先だった埼玉に3年ぶりのヘルプ勤務。
帰りに大宮駅のドンクでフランスパンを買うのがお楽しみなり。

えびすき
エビをスキレットでジュウジュウして辛い味付け。

きのこトマト炒め。
ちょびっと余ったキノコは冷凍庫に放り込んでいる。舞茸、エリンギ、しいたけ、えのきの貯菌ができたので、生トマトと炒めて片付けた。
きのこ
バルサミコ酢とウスターソース、ドライハーブミックスにニンニク的な。パンに乗っけて~。

マッシュルームとズッキーニのサラダ。マッシュルームを生で食べるの好き。色気を出して緑と黄色のズッキーニを交互に並べたりしてみちゃったりなんかしてみちゃったりなんかしているぜ。

今週頑張ったら夏休みだぞー!
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